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Hatschi – Gesundheit! Kleine Fitmacher

Hey, atme mal ducrh!

Hatschi! Alles niest um mich herum, Viren fliegen fröhlich umher. Weglaufen sinnlos. Nu beherberge ich sie schon seit circa drei Wochen, ohne sie loszuwerden. Zwischen dem On // Off Zustand, sich erkältet zu fühlen und tapfer zu arbeiten, habe ich die Zeit genutzt, mich mit den schönen Dingen zu beschäftigen, die meine innere Balance wieder herstellen. Da ich schon auf Sport verzichten muss, möchte ich mir zumindest in Sachen BEAUTY Gutes tun. Stillstand ist nicht so meine Sache.  Und mein Power Training fehlt mir sehr. Aber mich schafft zur Zeit schon das Treppensteigen – Hatschi! Power Erholung bitte!

 

Entspann doch mal.

Also gut, probiere ich mich darin, zur Ruhe zu kommen, mich zu erholen, lange zu schlafen und außer Tee warme Sprudelbäder zu genießen. Baden ist für mich ein absolutes Wintervergnügen. Ich finde es immer sehr zeitintensiv, wofür ich normalerweise zu ungeduldig bin. Zeit, diese 2 wunderbaren Badezusätze aus ätherischen Ölen von Dresdner Essenz auszuprobieren. Ich entscheide mich als erstes für Atemfrei. Das klingt genau richtig. Mit Eukalyptus, Fenchel & Honig. Das warme Bad tut richtig gut und ich mag diese Duftessenz sehr. Sie befreit ein wenig die Atemwege und erinnert mich an einen erholsamen Tag in der Sauna. Wunderbar! No.2 aus meiner Serie wird an einem anderen Tag probiert. Es duftet noch intensiver nach Gesunderhaltung. Abwehrkräfte. Au ja! Ich atme Thymian und Honig ein und der Duft legt sich auch auf meine Haut. Es ist perfekt für das Bad am Abend vor dem Schlafengehen, um durchgewärmt und mit ätherischen Ölen auf der Haut in einen ruhigen Schlaf zu fallen.

Fazit – beide Dresdner Essenz Badezusätze sind Top Beauty Pusher für kalte Tage und helfen den Viren auf die Sprünge, den Absprung!

Wer lieber duscht, dem kann ich diesen tollen Duschschaum empfehlen. Fantastisch! Ein fester Schaum mit einem zarten Duft von roten Beeren. Yammi! Mein neuer Winter Liebling. Außerdem absolut vegan! Das finde ich besonders toll. Zusätzlich ist es doch schön, sich an Beauty Produkten erfreuen zu können, die wenig Taler kosten. Ich entscheide mich in Sachen Bodycare eigentlich fast ausschließlich für erschwingliche Marken. Marke habe ich aber zugegeben gerne. Das liegt wohl an einem Gefühl von Vertrautheit & Sicherheit. Und für meine Haut möchte ich ausschließlich Beauty Produkte verwenden, die ihr auch gut tun. Geht euch das auch so?

 

Heitere Aussichten, sich wieder munter zu fühlen

FÜHL DICH WOHL – Neuerdings probiere ich auch gerne mal einen Raumduft aus. Am liebsten mit einer Zitrusnote. Dieser hier stammt aus der „Home & Soul“ Serie von Butlers mit einer Essenz aus Zitronengras. Hmmmmm….! Ich mag leichte Nuancen, die nur ganz zart im Raum schweben und mich an die wohlige Wärme südlicher Länder denken lassen. Seufz! Da geht es mir gleich besser. Dazu hülle ich mich in Wohlfühlklamotten wie diese, explizit in den kuscheligen Hoody. Der weicht mir diese Tage nicht von der Seite.

Hoody H&M // Schlafshorts EVA DESSOUS // Streifentop PULL & BEAR // Alle Pflegeprodukte von DRESDNER ESSENZ. Raumduft über BUTLERS.

TRINK DICH FIT – Eine extra Portion Vitamine bitte!  Zugegeben, ich gehöre diesbezüglich zu den Faulen. Obst mag ich super gern aber Sorten wie  Äpfel & Birnen müssen für mich idealerweise geschnitten sein. Gesundheit in Häppchen sozusagen. Ich lieb auch Smoothies. Aber während sich hier die Fitness Freaks wilde Kreationen ausdenken, lasse ich mich von denen inspirieren, die es schon trinkfertig gut. Mega lecker finde ich fast alle Sorten von True Fruits. Weil’s so schön passt, wähle ich für heute den Vitamin Pusher in Grün, ein Mix aus Apfel, Mango, Ruccola, etwas Birne & Möhre, dazu erfrischende Minze. Iss lecker!

 

Bleibt hübsch gesund ihr Lieben!

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