Health & Beauty – Zeit, richtig fit zu werden
READY for FITNESS? Es ist zwar noch eiskalt da draußen aber sicher ist auch – der Sommer kommt. Und der Frühling steht schon vor der Tür.
READY for FITNESS? Es ist zwar noch eiskalt da draußen aber sicher ist auch – der Sommer kommt. Und der Frühling steht schon vor der Tür.
Um glücklich sein zu können, frage ich mich immer wieder – insbesondere wenn mein Leben ein wenig ins Ungleichgewicht gerät –
Hallo JANUAR! Neues Jahr, neues Glück? Wie sieht es denn bei euch aus? Man hat ja immer so ungeheuer neue Ziele und Wünsche im Auge.
Ich liebe Märchen! Und Walt Disney. Alice im Wunderland ist mein absoluter Favorit. So herrlich verrückt. So wunderbar phantasievoll! Und ist es nicht genau das, was man so sehr an Märchen und Geschichten liebt?
Lasst uns schlafen! Schlaf macht schön. Nee, das ist keine Floskel, das ist eine der schönsten Tatsachen. Nicht, dass ich nu immer 8 Stunden eingehalten hätte –
Es stürmt, es regnet. Grau toppt Grau. Und sogar Graupelschauer liefert der November mit ganzer Leidenschaft. Was tun gegen dieses furchtbare Grau und dem damit verbundenen Herbst Blues, der einen fast selbst zu verschlingen droht?
Nich lang schnacken – machen! Und Action! Ich laufe, hüpfe, probiere neue Fitness Tools und hau auch gern mal ordentlich auf den Boxsack.
Fitness Motivation ist alles. Da bist DU, deine Motivation, dein Body. Jetzt bloß nicht aufgeben und sich jeden Abend dem gemütlichen Sofa hingeben.
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